فصل دوم علوم سوم

‎‎دوشنبه, ۱۷ آذر ‎۱۳۹۹

فصل دوم علوم سوم

 خوراکی ها 



1-در یک روز چند وعده غذا مصرف می کنیم؟

سه وعده که شامل صبحانه، ناھار و شام است.

 

2 - مھم ترین وعده ی غذایی کدام است؟ چرا؟

صبحانه مهمترین وعده غذایی است، زیرا برای انجام کارھای روزانه نیز به انرژی زیادی نیاز زیادی نیاز داریم و از طرفی پس از آن به مدت طولانی غذا نمی خوریم.

 

3-خوراکی ھایی که در طول روز استفاده می کنیم به چند گروه تقسیم می شوند؟ برای ھر کدام چند مثال بزنید.

به چھار گروه تقسیم می شوند.

گروه اوّل: غلات نان، برنج، ماکارانی ،سیب زمینی، آرد، نشاسته، ذرت.

گروه دوّم: انواع میوه ھا و سبزی ھا مثل: انگور ، خرما.

گروه سوّم: گوشت قرمز،ماھی،تخم مرغ،حبوبات،لبنیّات.

گروه چھارم: انواع چربی ھا ،کره و روغن ھای مختلف ، دانه ھای چرب

 

4 -استفاده زیاد از................. و. ................. به بدن آسیب می رساند.

شکر و نمک

 

5-مواد نگھدارنده چه نقشی دارند؟

مواد نگھدارنده باعث ماندگاری بیشتر مواد غذایی و از فساد مواد غذایی جلوگیری می کند.

 

6-چند نمونه از خورا کیھایی که مواد نگھدارنده دارند را نام ببرید.

در کنسروھا و بیسکویت ها از مواد نگھدارنده استفاده شده است.

 

7-گروه گوشت،مرغ و ماھی،تخم مرغ،حبوبات و لبنیات چه نیازھایی از بدن ما را برآورده میکنند؟

این غذاھا مواد لازم را به بدن ما می رسانند و به رشد بدن کمک می کنند.

 

8- چند مورد از چربی ھای خوب را نام ببرید.

روغن دانه ھای سویا، ذرت و کلزا و روغن میوه زیتون.

 

9-برای محکم کردن دندان ھا باید----------- مصرف کرد.

لبنیات، شیر و پنیر

 

10-در ھنگام خرید مواد غذایی باید به -----------آن ھا توجه کرد.

تاریخ تولید و تاریخ مصرف 

 

نظرات (۰)
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
تجدید کد امنیتی
Arrow دانلود اپلیکیشن