سفره سلامت 

---

1- مواد لازم برای ساخته شدن و رشد سلول های بدن شما از کجا فراهم می شود ؟

از خوردن غذاها

 

2- غذا علاوه بر ویتامین و مواد لازم بدن چه چیزی برای بدن فراهم می کند ؟

انرژی