ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺎش ، ﺷﺎداب ﺑﺎش
1- ﺑﺮای ﺳﺎﻟﻢ و ﺷﺎداب ﻣﺎﻧﺪن ﭼﮫ ﮐﺎرھﺎﯾﯽ ﺑﺎﯾﺪ اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿﻢ؟
– ﺧﻮب ﻏﺬا ﺑﺨﻮرﯾﻢ (ﺧﻮردن ﻏﺬاھﺎﯾﯽ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن و ﺑﮫ اﻧﺪازه ﮐﺎﻓﯽ)
– ﺧﻮب ﺑﺨﻮاﺑﯿﻢ و اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﮐﻨﯿﻢ
– ﺧﻮب ورزش ﮐﻨﯿﻢ
2- ﻧﺎم ﭼﻨﺪ ورزش که ﺑﺮای ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪن ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ ﺑﮕﻮ؟
ﭘﯿﺎده روی – ﺷﻨﺎ -دوﭼﺮﺧﮫ ﺳﻮاری-ﻧﺮﻣﺶ ﺻﺒﺤﮕﺎھﯽ
