بخش مهمی از وظایف والدین نسبت به فرزندانشان رسیدگی به امور تحصیلی آنهاست. برخی والدین خودشان معلم و یا مدرس میباشند و میتوانند مشکلات درسی فزندان خود را رفع نمایند، برخی دیگر تا مقطعی از دوران تحصیلی میتوانند کنار او باشند و عدهای دیگر بعلت مشغله فراوان اصلا وقت ندارند به این امور رسیدگی
آگاهی از تکنیکهای کاهش اضطراب آن هم در زندگیهایی که پر از فشار روانی است، موضوع را از نان شب هم واجبتر میکند. کار کردن، حفظ تمرکز، شروع رابطه، امتحان دادن و... هر کدام سختی خود را دارد، حال برای کسانی که اضطراب زیادی را در این موقعیتها تجربه میکنند کار دشوارتر نیز میشود.
در مطالعه کردن دروس توازن را حفظ کنید
نحوه صحیح مطالعه و استفاده بهینه از وقت برای دستیابی به نتایجی مطلوب یکی از سوالات و چالش هایی است که همواره ذهن دانش آموزان را درگیر کرده و با نزدیک شدن به ایام امتحانات شدت میگیرد، چرا که آنان میخواهند با اتخاذ فرآیندی صحیح به آنچه مطلبشان بوده، دست پیدا کنند.
گاهی وقت ها مجبورید درس هایی را بخوانید که تنها فکر کردن به آنها سبب می شود حس خستگی و کم حوصلگی کنید. ولی شما تنها نیستید. بیشتر دانشجویان اغلب ترجیح میدهند به انتخاب خود درس بخوانند، ولی به ناچار باید درس های دیگر را هم مطالعه کنند. درس هایی که بنظر لازم نمی شوند، ولی برای به پایان